羽村市と武蔵村山市の整体も瑞穂町の西東京P.I.A整体療術科へ

3月になりました。

例年、3月になるとすごくワクワクします。

ワタシは釣りが大好きなのですが、3月は本格的にシーズンが始まるのです(^^)

日に日に暖かくなってくるとジッとしてられなくなるんですよね。

しかし、この3月はいつもの年とちょっと違う気持ちになっています。

そう、それは新型コロナウイルスのせいです。

今日から公立の小中高校は一斉休校となりました。

ドラッグストアでもマスクの他に、トイレットペーパーやティッシュペーパーまでも品切れの状態が続いています。

そんな非日常に心が少しだけ引っ張られているような感じです。

漠然とした不安がありますよね。

きっと皆さんも同じなのではないでしょうか。

ニュースやワイドショーを見ても悲観的なことや批判ばかりですし。。。

あれを見ていても、ひとつもプラスにならないですね(笑)

ネットで正しい情報を探す必要があると思います。

そして自分なりの対策をしっかりしていくのが大切だと感じますね。

先日、気分転換にバイクでちょっと走ってきました。

世間はコロナウイルスで大騒ぎになっていますが、梅はただそこに咲いていました。

皆さんも少し落ち着いて周りを見渡してみてください。

梅も咲いているし、つくしも出ているし、アリも元気に歩いていますよ。

春は確実に近づいてきています。

悲観的になっても、この状況が良くなることはありません。

そう滅多に味わうことのない機会です。

こんな時だからこそ出来ることを楽しんでみたいと思います。

ワタシの場合は読書やHuluなどの配信サービスで映画を見たりですね。

いつまでこの状況が続くかわからないですが、必ず終息する時がきます。

今はその時に備えて、それぞれが力を備えておきましょう。

体や心が疲れてしまったら、その時は来てください。

元気になって帰れるとお約束します！

では今月もよろしくお願いします。

早くも1月が終わってしまいましたね。

12分の1が終わったことになります。

本日は2月6日。

節分も立春も終わってしまいました。。。

この冬は非常に暖かく過ごしやすいですが、今日は気温が上がらず真冬って感じです。

まあ2月ですから寒いのは当たり前なんですけどね。

巷ではコロナウイルスのことが大きなニュースになっています。

この辺りではドラッグストアなどでマスクが品切れ状態が続いていて、そんなことからコロナウイルスの存在を感じますね。

当院ではアルコール消毒液でベッドなどを消毒するのですが、先週買いに行ったらラスト1個でした。

今ではこれも買うことが難しいようです。

話は変わって整体院の話。

最近多いのはギックリ腰です。

先日も歩くのもやっとの人が来院しました。

介護職の方でしたが、寝ている利用者さんを起こそうとした際にやってしまったそうです。

無理な体勢で起こそうとしてしまったらしいんですよね。

介護職では良くあることです。

張っている筋肉をほぐし、椎間板を拡げてあげたら普通に歩けるようになりました。

痛みも8割減です。

患者さんは「すごーい！！」を連発されていましたよ(^^)

何度も書いていますが、ギックリ腰は放置しないことが大事です。

放置している間は、痛みをかばって生活しています。

この「かばう」ことが他に影響を及ぼしてしまいます。

なってしまったら、なるべく早く来てくださいね。

まだ始まったばかりの２月ですが、これから寒さも厳しくなってくるでしょう。

コロナウイルスばかりでなく、インフルエンザも気をつけてください。

手洗いとうがいをしっかりしましょう！！

では今月もよろしくお願いします。