羽村市と武蔵村山市の整体も瑞穂町の西東京P.I.A整体療術科へ

11月になりました

朝晩は冷えてきましたね。

我が家もコタツを出しましたよ。

現在は17時半ですが、外はすっかり暗くなってしまいました。

秋が深まってきた感じがします。

寒くなるにしたがって、腰痛で来院の方が増えてきました。

これからの時期はギックリ腰に要注意です。

やった事ある人にはわかりますが、本当に痛いですからね。

ワタシ自身も何度もあります。

一番酷い時は4日間寝込みました。

4日間ですよ！！4日間！！

この時は寝返りがまったく出来ませんでした。

寝返りが出来ないって本当にツラいんですよ。

こんな酷いことになる前に前兆があります。

腰が張ってきたり、痛くなったり、重くなったり。

カラダは何らかのサインを出しているはずです。

それを無視していると、こんな酷いことになります。

やってしまった時は、やはり何日か前から前兆がありました。

皆さんはこの前兆を無視しないでくださいね。

そろそろインフルエンザも増えてくる時期です。

老人介護施設に出入りしているので、予防接種は必ず受けます。

今年は去年に引き続きワクチンが少ないなんて話を聞くので、早めに行かないとなぁなんて思っています。

最近は訪問マッサージの依頼が多くなってきて、整体院を空ける時間が多くなってきました。

この傾向は今後増えていくと思います。

ご希望の時間がある場合は、早めのご予約をおススメ致します。

今年もあと2ヶ月。

体調管理に気をつけて今月も頑張っていきましょう！！

10月に入ってから11日も経ってしまいました(;^_^A

ちょっと先月から振り返ってみましょう。

8月に続き9月もBz’のLIVEに行ってきました。

キムタクがサプライズゲストで出たりして大盛り上がりでしたね。

二日間行きましたが完全燃焼でした。

それと先月末から今月にかけて台風24号が上陸しましたね。

この台風は凄かった…。

ワタシがいつも犬の散歩に行く公園も、たくさんの木が倒れたり折れたりしてましたね。

それとトレランに行く六道山も同様の被害がありました。

まるで怪獣が暴れたかのような光景でしたよ。

まだ公園は未だに入ることが出来ません。

今週はお休みをいただき、秩父の三峯神社へ行ってきました。

毎年この時期に行くのですが、ここへ行くとエネルギーを充電出来るような気がします。

美味しい豚みそ丼も食べてきました。

10月に入ってから新規の訪問マッサージの方も増えています。

有難いことですね(^^)

だんだんと気温も低くなってきますが、体調管理に気をつけて今月も頑張っていきましょう！！