羽村市と武蔵村山市の整体も瑞穂町の西東京P.I.A整体療術科へ

3月になりました。

今日は3月9日ですが、ちょっと冷え込んでいます。

暖かくなるのは、まだ先のようです。

だけど1２月に植えたチューリップやビオラ、パンジーなどは日に日に大きくなっていて、春が近づいているのを感じます。

今月はたくさんのイベントがあります。

すでに終わったものもありますが、まず次男が高校入試に合格しました！！

17日には中学校の卒業式があります。

それからスキーに行ったり、研修などがありまして休診になる日もあります。

話は変わりますが、3月になり久しぶりの来院の方が多くなっています。

どうしてなのかわかりませんが、数年ぶりに利用される方が何人か来院されています。

忘れないで来てくれて嬉しいですね(^-^)

症状はギックリ腰、坐骨神経痛、背中の痛みなど様々です。

我慢を続けてしまうと他にも影響が出てしまいますので、おかしいなと思ったら早めに来てくださいね。

長く我慢していると、良くなるにも時間が掛かってしまいますよ。

これから暖かくなると託児サービスの利用が増えます。

ご希望の時間を取るには早めのご予約がおススメです。

花粉が飛びまくる季節ですが、負けずに頑張りましょう！！

2月になりました。

この前お正月が来たと思ったら、もう2月ですね。

う～ん、時の流れが早過ぎる。

関東地方では、連日にわたって『乾燥注意報』が出ています。
空気が乾燥し過ぎるとコワいのは、まず火事ですね！

それから風邪・インフルエンザです。

学級閉鎖をしている学校も、相当出ているようですよ。

有効なのは手洗いと、うがいをしっかりとすることなんですが、もう一つ大事なのは部屋を乾燥させないことです。

加湿器などを使って、しっかりと保湿してください。

しかしこの加湿器、気をつけなければいけない事があります。

それは『カビ』です。

加湿器のタンクにカビが発生していることがあるのです。

知らずに使っていると、カビの菌を部屋中にまき散らしてる事になりますよ！！

咳やアレルギー症状が出る、加湿器病にもなってしまうようです。

加湿器の種類にもよりますが、特に『超音波式』というタイプが注意が必要なようです。タンク内にカビが発生している場合、手も入らないですし、ブラシなども無理です。

どうすれば良いかと言うと、『クエン酸』を使ってください。

熱湯とクエン酸を入れてしばらく放置しておくと、自然に取れますよ。

今すぐご自宅の加湿器のタンクを調べてみてくださいね。

そろそろ花粉症も始まる2月。

体調管理に気をつけ今月も楽しく過ごしていきましょう(^-^)