今日は11月9日ですが、朝から非常に強い風が吹いています。
予報では木枯らし1号が吹くらしいですよ。
アメリカでは大統領選挙が行われ、今日でトランプかヒラリーか決まるそうです。
という時事ネタも入れながら書いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
カレンダーも残り2枚になってしまいましたね。
2016年も残り2か月です。
11月に入って朝晩の冷え込みが厳しくなってきて、腰痛や坐骨神経痛が再発している方が多くなっています。
ギックリ腰も多くなってきました。
例年、この季節はそういった傾向です。
「ちょっと痛いなあ」と思ったら、早めの処置をおススメします。
話は変わりますが、鍋物が美味しい季節になってきました。
いろんな鍋がありますが、去年から良くやるのが『ピカ子鍋』です。
これ、とても美味しいのでぜひ試してみてください。
クックパッドなどにもレシピが紹介されていますよ。
写真は青梅市から来てくれた一(はじめ)君。
ママが弟君を出産したので産後の骨盤矯正に来てくれています。
昨日はトーマスとその仲間達で遊んで、とてもゴキゲンでした。
今度来る時は、もっと揃えておくからね。
それでは今月も宜しくお願い致します。