11月になりましたね。
もう木枯らし１号も吹いたり、紅葉も良い感じになっていたり、秋も深まってきました。
『食欲の秋』ですからワタシもご多分にもれず、食べまくっております。
去年の今頃と比べて、なんと10kgも増えております！！
先日、町の検診がありましたがメタボと判定されてしまいましたorz
今月の16日は誕生日なのですが、45才になります。
何か始めるならこれが最後のチャンスという事で、『日本拳法』という
武道を始めました。
結構ハードですが、運動不足とストレス解消を兼ねて練習に励んでいます。
来年には『サーフィン』を始める予定です。
10月も忙しく仕事をさせていただきました。
ご希望の日時に予約が取れなくて、ご迷惑をお掛けしているかもしれません。
なるべく早めにご予約をいただければと思います。
症状はギックリ腰と坐骨神経痛が多かったですね。
これは冷えも大きな要因になっているので、今後も多くなることが予想されます。
今年も残り少なくなってきましたが、しっかりと目標も持って頑張りましょう！！
今月もよろしくお願い致します。
